Nekpijn door thuiswerken: zo houd je je wervelkolom gezond

Nekpijn door thuiswerken: zo houd je je wervelkolom gezond

Waarom nekpijn zo vaak voorkomtSinds veel mensen (deels) thuiswerken, is nekpijn een van de meest gehoorde klachten. Uren achter een laptop, weinig pauzes en verschillende “tijdelijke” werkplekken – aan de keukentafel, op de bank of zelfs in bed – zorgen voor een...

7x de grootste voordelen van vasten

Intermittent fasting is een manier van eten die de laatste jaren een enorme opmars heeft gemaakt in populariteit. Bij deze manier van eten zijn er geen restricties voor wat je mag eten, maar juist voor wanneer je mag eten. Hierbij vast je een aantal uur op een dag,...

Is een waterontharder goed voor het milieu?

Een waterontharder in Zeeland kopen is een hype die de laatste tijd een behoorlijk hoge vlucht heeft genomen. Dat is niet eens echt verwonderlijk, want het water in Zeeland is bovengemiddeld hard, wat betekent dat er relatief veel kalk in zit. Dat is met name het...